Le Blueberry Mint Cooler est une boisson rafraîchissante et délicieuse qui allie la douceur des myrtilles à la menthe fraîche et à une touche de citron vert. Idéal pour une réception ou une soirée conviviale.
Temps de préparation : 10 minutes
Portions : 4
Les bienfaits de nos ingrédients sélectionnés
- Myrtilles : Riches en antioxydants et en douceur naturelle.
- Menthe : Ajoute un arôme et un goût rafraîchissants.
- Citron vert : Apporte une touche acidulée et piquante.
Ingrédients:
- 1 tasse de bleuets frais
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- 2 tasses d'eau pétillante
- Glaçons
- Tranches de citron vert et brins de menthe pour la garniture
Instructions:
-
Mélanger les myrtilles et la menthe :
- Dans un pichet, écrasez les myrtilles fraîches et les feuilles de menthe pour libérer leurs saveurs.
-
Mélanger les ingrédients :
- Ajoutez le jus de citron vert et le miel (si vous en utilisez) dans le pichet. Remuez bien pour mélanger.
-
Ajouter de l'eau gazeuse :
- Versez l’eau pétillante et remuez délicatement.
-
Servir :
- Remplissez les verres de glaçons et versez le mélange myrtille-menthe sur la glace.
- Décorer de tranches de citron vert et de brins de menthe.
Portion :
Cette recette donne 4 portions.
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
Calories : 30, Glucides : 8 g, Sucres : 5 g
Instructions de mise à l'échelle :
- Pour 2 portions : Couper tous les ingrédients en deux.
- Pour 8 portions : Doubler tous les ingrédients.
Liste de courses :
- Myrtilles fraîches
- Feuilles de menthe fraîche
- Citron vert
- Miel (facultatif)
- Eau gazeuse
Remarque sur l'appariement :
Ce mocktail se marie à merveille avec nos tacos au poulet aux piments fantômes et aux myrtilles épicés d'hiver , offrant un contraste frais aux saveurs épicées.
N'oubliez pas, votre créativité culinaire est aussi unique que vous ! Votre création finale peut différer de notre image, qui est destinée à vous inspirer. Apportez votre touche personnelle et amusez-vous à personnaliser chaque recette !
Conclusion:
Savourez ce rafraîchissement à la myrtille et à la menthe, seul ou en accompagnement idéal de vos plats épicés préférés. Une explosion de fraîcheur à chaque gorgée !
Partagez vos créations !
Nous serions ravis de découvrir vos créations de cocktails sans alcool ! Identifiez @TheFoodIsGoodLC et utilisez #BlueberryMintCooler #MocktailMagic dans vos publications.